No quise odiar la Navidad. Simplemente sucedió lentamente, con el tiempo. Un año en particular, mi esposa se sentó frente a mí después de acostar a los niños. Sus ojos brillaban, lápiz y papel en mano. Ella dijo: "Hablemos de lo que les vamos a regalar a los niños para Navidad este año". Me encogí de hombros despectivamente y dije algo acerca de querer que nuestros hijos sepan el verdadero significado de la Navidad. No hace falta decir que esto no salió bien y a mi esposa le tomó unos años dejar de llamarme Scrooge.

¿Cómo sucedió esto? ¿Cómo llegó a odiar una Navidad relativamente optimista y positiva como yo? Al adoptar estas 3 claves para odiar la Navidad.

1. Centrándose en las cosas

Si bien sabía que la Navidad no se trata de las cosas, todavía estaba frustrado porque no ganamos mucho dinero. Odiaba la Navidad porque nuestras limitaciones financieras me hacían sentir que estaba privando a mis hijos. Estaba centrado en las cosas equivocadas.

Antídoto: Identifica tu objetivo.

Finalmente me di cuenta de que realmente no quería cosas. Quería crear experiencias memorables para mis hijos. Una vez que identifiqué esto como el objetivo, podríamos reenfocarnos en lo que importa y encontrar algunas alternativas de Navidad divertidas, de bajo costo y creativas.

2. Decir sí a todo

En las vacaciones, todos vemos un repunte en las reuniones sociales. Luego está el envío y la recepción obligatorios de tarjetas de Navidad, invitaciones a los hogares de familiares y funciones festivas en las escuelas de nuestros hijos. Antes de que te des cuenta, te encuentras haciendo cosas porque te sientes obligado, no porque quieras. Esto fue parte de mi transformación en Scrooge.

Antídoto: Priorizar.

Mira, no es realista decir que no harás nada por obligación durante las vacaciones. Sin embargo, puede priorizar lo que es más importante para usted y poner esos eventos en su calendario primero.

3. Obtención de justicia propia

Necesitamos tener ideales, pero inevitablemente, otros se quedarán cortos de ellos porque eso es lo que hacemos como humanos. Durante muchos años, me llevé la frustración por los ideales insatisfechos ("¿Por qué todos son tan materialistas?"). Entonces me volví crítico y auto-justo. Permití que otras personas hicieran que odiara la Navidad.

Antídoto: Supérate.

Respira hondo y trabaja en lo que puedes controlar: a ti mismo.

¿Otras personas se quedan cortas? ideales? Por supuesto. Pero, si eres honesto, también estás a la altura de ellos. Respira hondo y trabaja en lo que puedes controlar: tú mismo. Al final, el objetivo real es liberarse para disfrutar plenamente de la Navidad. Puedes elegir la alegría esta y todas las temporadas de Navidad.

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Desactivar: ¿Cuál es una opción que puede hacer esta temporada de Navidad para ayudar a que sea alegre, no solo para usted, sino también para el ¿con quién lo pasas?