¿Cuántas veces te has encontrado sugiriendo algo a tus hijos solo para que te digan que tu sugerencia es extraña? Probablemente media docena hoy. Sabes lo que "extraño" significa para tus hijos, ¿verdad? Significa "cosas que mis amigos no hacen o no encontrarían interesantes". Pero, ¿cuántas veces el grupo de niños ha sido un barómetro exitoso de lo que es bueno?

Exactamente. En vista de eso, aquí hay 5 cosas raras que debes hacer con tus hijos.

1. Cenar con ellos.

Muy pocos de nosotros hacemos esto más. De hecho, según una encuesta reciente de la Fundación Robert Wood Johnson, más del 46 por ciento de las personas admitieron que comer juntos regularmente en familia es difícil de hacer. ¿Sabes lo que significa? Significa que cenar juntos es raro. Sin embargo, hay una serie de razones por las cuales comer juntos también es importante. Esto incluye fortalecer sus relaciones como familia y promover hábitos saludables en sus hijos. Para obtener más ideas sobre cómo hacerlo bien, consulte estos consejos.

2. Limite el tiempo frente a la pantalla.

El niño promedio pasa más de siete horas al día mirando pantallas.

El niño promedio pasa más de siete horas al día mirando pantallas. ¿Qué hacemos al respecto? Pon límites. Lo sé, raro. Pero si realmente no quiere que su hijo use un dispositivo durante siete horas al día, tiene pocas opciones. Debes ser quien le enseñe a tu hijo cómo priorizar la experiencia real, física y encarnada sobre la realidad virtual.

Tengo amigos que tienen canastas en la puerta de su casa. Los teléfonos de los amigos de sus hijos van a la canasta cuando llegan y no salen hasta que se van. Otros amigos simplemente configuran los dispositivos de sus hijos para bloquearlos automáticamente después de un cierto período de tiempo. Y aún otros tienen ciertos momentos sin pantalla durante toda la noche, como durante la cena o durante la hora antes de acostarse. Lo que haces es menos crítico que hacer algo para comunicar que hay vida fuera de la pantalla.

3. Abrace a su hijo.

Esto es fácil cuando su hijo es realmente pequeño. Los niños pequeños desean contacto físico y con gusto se acurrucan o trepan en su regazo. Sin embargo, cuanto más crecen los niños, más intentan diferenciarse de usted, tanto emocional como físicamente. Lo cual, por cierto, es increíblemente normal, saludable y necesario. Sin embargo, eso no significa que simplemente debamos saludar a nuestros hijos desde la distancia y esperar a ocasiones especiales como la graduación o el matrimonio para mostrar afecto físicamente. Estudios recientes señalan la importancia del contacto físico en el desarrollo del cerebro, que no termina una vez que un niño se convierte en adolescente.

Así que sea considerado al respecto. Un gran abrazo frente a los amigos de su hijo adolescente podría no ser el camino a seguir (aunque podría serlo). Pero un abrazo ocasional antes de irse a la cama o después de recibir noticias decepcionantes o incluso antes de irse a la escuela puede ser una herramienta poderosa para comunicar el amor, desarrollar la autoestima y cultivar su comprensión del afecto físico apropiado.

4. Lea con sus hijos.

Esto no es solo para los más pequeños. Leerles a sus hijos cuando son pequeños les ayuda a aprender a amar la lectura, pero leer juntos a medida que crecen puede ser una excelente manera de construir lazos familiares en torno a historias de amor y entablar conversaciones profundas. Conozco familias que han leído la serie Harry Potter en voz alta juntas. Algunas personas leen la Biblia. Otros pueden leer algo que han encontrado en línea que les ha sido particularmente útil. Sea lo que sea, elegir tomarse el tiempo para leer juntos puede ofrecer una oportunidad única y maravillosa para la conexión, el aprendizaje y la alegría.

5. Desarrolle rituales familiares.

La vida se vuelve tan caótica que a menudo sentimos que simplemente nos sucede a nosotros. Necesitamos desarrollar rituales familiares, ritmos de vida que nos ayuden a orientarnos adecuadamente como familia. Nuestra familia hace esto todas las noches con un ritual de 15 a 30 minutos que llamamos High-Low. Simplemente nos detenemos cada noche antes de dormir y hacemos que cada persona comparta una experiencia alta (positiva) del día y una baja (experiencia negativa). Nos crea un espacio para reconectarnos, escuchar las alegrías y decepciones de los demás y practicar la gratitud.

Desactivar: ¿Qué otras ideas tienen para cosas raras que pueden hacer con su familia?