Cómo lidiar con la alienación parental

Con mucho, una de las mayores dificultades que un padre podría sufrir es estar alejado de sus hijos. El síndrome de alienación parental (PAS, por sus siglas en inglés), cuando uno de los padres trata de volver a los niños contra el otro padre, es un problema muy real y puede ser bastante difícil de probar y navegar. Aunque el PAS generalmente ocurre después de la disolución de un matrimonio o una relación, también es posible en hogares con dos padres.

Independientemente de cómo se inicie, existen algunos pasos prácticos para si usted y sus hijos se están alejando de El uno al otro. Y puede y debe usarlos de inmediato.

1. Sepa lo que está sucediendo.

PAS es una condición mental y el padre alienante a menudo no se da cuenta (y a veces no le importa) ninguna repercusión. Sepa que no puede cambiar a la otra persona. Infórmese sobre PAS para mayor claridad y para comprender mejor a qué se enfrenta.

2. No culpes a los niños.

En cambio, ámalos. Los niños que participan en PAS casi siempre son manipulados para creer mentiras sobre el padre enajenado. Sus corazones todavía les dicen que amen a ese padre, pero las voces exteriores dicen de manera diferente. Esto puede ser bastante traumático y confuso para un niño, una razón más por la que necesita que seas sólido para los días venideros.

3. Trabaja en ti mismo.

Aunque estar separado de tus hijos puede ser una de las peores temporadas que hayas tenido que soportar, si no tienes cuidado, que te desvíen del rumbo puede conducir a una mayor autodestrucción. Rodéate de salvaguardas como una comunidad de fe fuerte, un sistema de apoyo, salud y bienestar personal y asesoramiento. Aproveche este tiempo para construir una base más sólida que nunca.

4. Mantenga la paternidad.

Si no puede ver o comunicarse con sus hijos, manténgase interesado de todos modos.

Si puede comunicarse con sus hijos, afirme continuamente con su amor, verbalmente y a través de sus acciones. No dejes que vean el lado que puede querer tomar represalias. En cambio, continúe siendo padre como lo haría en cualquier otro momento. Si no puede ver o comunicarse con sus hijos, manténgase interesado de todos modos. Ámalos como puedas, con actos como asistir a sus conferencias escolares (incluso si es un momento diferente al del otro padre) o asistir a sus eventos extracurriculares, y así sucesivamente, cualquier cosa que diga que todavía estás invertido y no te rindes en ellos o usted mismo.

Cuando está atrapado en el grueso de PAS, no hay una solución fácil. La intensidad, la duración y los efectos a largo plazo pueden ser desmoralizantes si uno no está equipado adecuadamente para la lucha. Animo a cualquier persona que experimente PAS para obtener los hechos y la ayuda necesaria para proteger a su familia. Sobre todo, manténgase animado. Siempre hay esperanza. Y sus hijos valen la pena cada esfuerzo que pones para lograrlo.

Involucrando a la madre de tu hijo: Comparte el artículo de iMOM 10 cosas que los niños de divorcio desearían poder decirle a sus padres con ella y luego pida discutirlo juntos, si es posible, por el bien de los niños.

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